Hypnose ericksonienne

Pour appréhender le fonctionnement de l'hypnose, il faut savoir que nous avons tous un cerveau gauche conscient et logique et un cerveau droit inconscient et émotionnel. Ils cohabitent mais ne fonctionnent pas de la même manière.
Lorsque nous avons un problème que même la volonté n'arrive pas à surpasser, cela résulte souvent du cerveau droit, beaucoup plus puissant et réfractaire au changement.

Les traumatismes du passé sont généralement assimilés par le cerveau gauche qui les classe comme des mauvais souvenirs s'estompant avec le temps. A contrario, le cerveau droit n'oublie rien et les analysera comme des traumatismes pouvant provoquer des phobies, des addictions, des déprimes… L'hypnose permet d'accéder aux ressources de notre cerveau émotionnel et ainsi agir avec notre inconscient.

Milton Hyland Erickson, né le 5 décembre 1901 à Aurum (Nevada) et mort le 25 mars 1980 à Phoenix (Arizona), est un psychiatre et psychologue américain qui joua un rôle important dans le renouvellement de l'hypnose clinique et consacra de nombreux travaux à l'hypnose thérapeutique. Son approche innovante en psychothérapie repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu'il rencontre : il s'agit par conséquent d'utiliser ses compétences et ses possibilités d'adaptation personnelles.

Que permet l'hypnose Ericksonienne ?

Ces techniques qui s'appuient sur des mécanismes naturels de fonctionnement de la personne permettent de dépasser efficacement et de façon brève de nombreuses situations de petits et grands inconforts:
• le tabagisme
• les troubles du comportement,
• surpoids,
• préparation aux examens,
• améliorer la concentration,
• toc,
• la gestion du stress,
• des phobies, des peurs, des paniques,
• des insomnies,
• des tics,
• la gestion de la douleur,
• retrouver confiance en soi,
• faire le deuil,
• résoudre une difficulté relationnelle,
• retrouver un bien-être au quotidien.

Qu'est ce que l'hypnose ?

L'hypnose est avant tout un état naturel, que tout le monde traverse plusieurs fois par jour, comme quand on est «dans la lune» ou plongé dans un programme télévisuel ou quand on écoute une musique, ou bien lorsqu'on conduit…

Que fait le psycho-praticien ?

Le psycho-praticien, après avoir cerné la problématique, va accompagner le client, avec son accord, à se rendre plus disponible pour que le travail de changement puisse se faire au mieux. Pour cela, il va l'amener à un état de détente plus ou moins profond.

Comment ça se passe pour le client ?

Dans une totale conscience et maîtrise de la situation, le sujet se laisse ainsi guider en toute sécurité, vers les changements choisis par lui-même.