En surpoids : Les objectifs sont la stabilisation émotionnelle et le traitement symptomatique (capacité de ne se servir qu'une fois, plaisir de s'être libéré du besoin de grignoter).
Pour maigrir il existe plusieurs méthodes :
- Alimentaires, médicales, chirurgicales, sportives, techniques de jeune, yoga, psychothérapies, thérapies brèves...
En ce qui concerne les régimes, les études diverses montrent qu'au bout de 2 à 3 ans le taux d'échec est de 90% ! (phénomène "yoyo"). Car nous passons de régime en régime, et à chaque fois nous reprenons les kilos que nous avons perdus et des kilos supplémentaires s'ajoutent .
Eh oui, nous n'aimons pas "perdre" quelque chose, alors nous cherchons vite à "reprendre" ce que nous avons "perdu" !
Pour maigrir, l'hypnose ne fait pas immédiatement des miracles.
L'hypnose va travailler d'abord sur "la personne" et non pas sur son "estomac".
Le travail d'hypnose va renforcer la confiance en vous, améliorer votre motivation et détermination, apprendre à tenir votre objectif, amener une détente et vous sentir bien dans votre peau pour vous libérer du phénomène "yoyo", atteindre et maintenir à long terme la silhouette désirée.
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