Phobie : La phobie est secondaire à la perte de contrôle. Il convient donc d'agir sur la phobie et également et surtout sur les mécanismes émotionnels à l'origine de ce besoin de contrôle.

La phobie peut être liée à un traumatisme du passé ou à une émotion dans laquelle nous allons faire une « fixation » sur l'objet de la phobie (araignées, serpents, voyages en avion, baignades etc.). Ce serait en fait une sorte de "solution", une sorte d'adaptation que la personne développera pour répondre à un mal être.

Lorsque nous trouvons la source de notre peur il devient beaucoup plus facile d'affronter la situation. La peur est une émotion de base (il existe 4 émotions de base : la peur, la colère, la tristesse et la joie).

L'hypnose nous offre des techniques efficaces pour aller chercher et être capable de maîtriser la source de la peur.